I corsi svolti dall’associazione sono rivolti ai soli soci.
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BABY DANZA
Il corso è rivolto ai più piccoli (3-5 anni) ed ha il fine di far avvicinare i bimbi al mondo della danza nel modo più semplice e divertente. Le lezioni mirano allo sviluppo del movimento, della psicomotricità e della musicalità! Vengono proposti esercizi e piccole sequenze ma viene anche dato spazio al bambino di interpretare in modo fantasioso le musiche proposte.
CLASSICO PROPEDEUTICO
Accoglie bambini tra i 5 e i 6 anni.
Le lezioni sono rivolte allo sviluppo del controllo della postura corretta e del movimento distribuito nel ritmo musicale. I bambini vengono guidati verso un primo approccio all’esercizio tecnico, si preparano gradualmente ad affrontare lo studio della danza classica accademica.
In questo corso viene mantenuta una parte dedicata alla creatività e all’improvvisazione del bambino su musiche di generi differenti, ciò, oltre ad aiutare lo sviluppo della fantasia artistica dell’allievo, permette anche una socializzazione del gruppo durante l’attività.
DANZA CLASSICA
La danza classica è la disciplina più completa e la base di tutte le danze. I corsi prevedono una corretta formazione fisica con graduale impostazione metodologica della tecnica classica a terra, alla sbarra e nello spazio.
La scuola segue i programmi dell’ Accademia Ucraina di Balletto secondo il metodo Vaganova. Ogni anno vi è la possibilità di effettuare gli esami accademici di passaggio di livello.
L’insegnante ha frequentato i corsi di formazione presso tale Accademia conseguendo i diplomi per l’insegnamento. Ogni ballerino che desideri affrontare un percorso di qualunque disciplina di danza dovrebbe seguire anche un corso di tecnica classica.
DANZA MODERNA E CONTEMPORANEA
Il primo fine della danza moderna era la ricerca di una danza libera, che esprimesse il corpo e le sue emozioni al di là dei costumi teatrali, del palcoscenico convenzionale, dello sfarzo del balletto classico.
Danzare a piedi nudi, con abiti che lasciassero il corpo libero di muoversi senza limiti era un’ esigenza impellente.
Nasce così la danza nuova, in seguito definita modera, un insieme di stili e tecniche differenti col fine di esaltare l’interpretazione e l’espressività.
HIP HOP
L’Hip Hop è una disciplina che racchiude molte forme di ballo; nata su strada, adesso è una spettacolare forma d’arte che in molti praticano.
L’insegnante propone lezioni di Hip Hop New Style, elaborazioni coreografiche ispirate alla Old School (Breakin’, lockin’, house, popping, ecc.) con contaminazioni di modern, proprio come si usa in nord Europa e in America.
Ogni lezione, soprattutto quelle con i bambini, lasciano ampio spazio ad una sezione di riscaldamento e preparazione propedeutica/atletica per la danza in genere.
ZUMBA
Adatto a tutti e a tutte le forme! ogni corso di Zumba® è ideato per fare amicizia e per bruciare insieme un po’ di calorie. Zumba Fitness® è un sistema innovativo per allenare tutto il corpo in maniera semplice e divertente, accompagnati da diversi ritmi musicali. Il programma di allenamento si compone di diversi momenti: si alternano sessioni a ritmi lenti con sessioni a ritmi veloci combinate insieme con esercizi di resistenza, ottimi per tonificare e rinforzare tutta la muscolatura del corpo.
Super divertente e super efficace.
PILATES
Il Pilates è una disciplina a tutti gli effetti che lavora sull’armonia globale dell’individuo: potenzia le capacità motorie, migliora la circolazione, riequilibra la muscolatura, mobilizza le articolazioni bloccate e scioglie le tensioni provocate da posture scorrette.
L’obiettivo è quello di raggiungere armonia fisica e mentale, rinforzare i muscoli senza appesantirli in modo innaturale, migliorare l’elasticità e tonificare ogni parte del corpo, soprattutto grazie alle tecniche di respirazione.